20 июня 2023

С 19 по 25 июня неделя информирования о важности физической активности


Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимыми, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.

  • Низкая физическая активность увеличивает риск развития:
  1. Ишемической болезни сердца на 30%;
  2. Сахарного диабета II типа на 27%;
  3. Рака толстого кишечника и рака молочной железа на 21-25%.
  • Основные рекомендации:
  1. Минимум 150-300 минут умеренной физической активности или минимум 75-150 минут интенсивной физической активности или эквивалентной комбинации в течение недели;

- Для получения дополнительных преимуществ для здоровья увеличить время умеренной физической активности до и более 300 минут или время интенсивной физической активности до и более 150 минут в неделю.

Назад к спискуНазад к списку

20 июня 2023
О предварительных результатах определения кадастровой стоимости объектов капитального строительства

Управление Росреестра по Свердловской области (далее-Управление) рекомендует гражданам ознакомиться с предварительными резуль

20 июня 2023
Особый противопожарный режим продлен!

Особый противопожарный режим в Свердловской области продлен до 6 июля. Соответствующее постановление принято 15 июня на засед

20 июня 2023
Информация для получателей государственных услуг в сфере архивного дела
Все новости в категории
Жалобы на всё
Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!
 

Всероссийская муниципальная премия «Служение»
Всероссийская муниципальная премия «Служение»
Национальный центр "Россия"
Национальный центр "Россия"
80-я годовщина Победы в Великой Отечественной войне 1941–1945 годов
80-я годовщина Победы в Великой Отечественной войне 1941–1945 годов
Формирование комфортной городской среды
Формирование комфортной городской среды
Защита прав потребителей
Защита прав потребителей
Военная служба по контракту
Военная служба по контракту
Голосуй за достижения Свердловской области!
Голосуй за достижения Свердловской области!
День пенсионера в Свердловской области
День пенсионера в Свердловской области – уникальный региональный праздник, который призван ещё раз поблагодарить уральцев за многолетний плодотворный труд на благо родного края. Он традиционно даёт старт Месячнику пенсионера.
Цифровую платформу МСП
Цифровая платформа МСП
Работа России
Найдите работу вашей мечты в любой точке России
«Государственное юридическое бюро по Свердловской области»
«Государственное юридическое бюро по Свердловской области»
Единый портал госуслуг
Единый портал государственных и муниципальных услуг
Национальные проекты
Национальные проекты
НАЦИОНАЛЬНЫЙ ПРОЕКТ: ЖИЛЬЕ И ГОРОДСКАЯ СРЕДА
РЕШАЕМ ВМЕСТЕ КАКИМ БУДЕТ КРАСНОУФИМСК!
Технологическое присоединение
Технологическое присоединение к инженерным сетям
Инвестиционный портал Свердловской области
Инвестиционный портал Свердловской области
Портал малого и среднего бизнеса Свердловской области
Формирование комплексной системы поддержки и развития малого и среднего предпринимательства в Свердловской области
Независимая система оценки качества
Независимая оценка качества оказания услуг организациями
Правительство Свердловской области
Официальный сайт
Официальный сайт Российской Федерации для размещения информации о размещении заказов
Официальный сайт Российской Федерации для размещения информации о размещении заказов
Открытое Правительство Свердловской области
Социологические опросы по оценке населением эффективности деятельности руководителей органов местного самоуправления муниципальных образований
Официальный сайт ФГКУ "73 ПЧ ФПС по Свердловской области"
Официальный сайт ФГКУ "73 ПЧ ФПС по Свердловской области" — представитель МЧС России в Красноуфимском районе
 
 
Закрыть слой Закрыть

Полная карта органов власти Свердловской области